紘睿站長素食學

穿梭在素食的眉眉角角,帶你解鎖吃素的無限可能,你將發現素食不是困難重重的挑戰,而是一段發現自我、擁抱生命的旅程。

2025年10月27日 星期一

肉這麼好吃,為什麼會想不開去吃素呢?

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記得剛吃素的時候,總會有人調侃我說:『肉這麼好吃,為什麼會想不開去吃素呢?』如果是你會怎麼想呢?

2025年10月16日 星期四

重擔的背後:尋找寬恕帶來的解脫

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最近看到一則故事,對照這陣子一些人的故事,感觸很多,想跟你分享:

2025年9月22日 星期一

吃素,不是限制,而是為了自由

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最近跟朋友聊天時,話題慢慢轉到了飲食上。
其中有位朋友忽然問我一句:「你吃素不是很辛苦嗎?幹嘛要限制自己?如果平常做人對得起良心,不就好了嗎?」

2025年9月17日 星期三

培養品德豐盈,邁向真正的成功

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前幾天在一本書裡看到這句話:「品德上的富足,才是真正的成功」--Stephen R. Covey,而所謂的品德,也就是誠實、公平、有責任、關懷與尊重別人

2025年9月8日 星期一

共融與體貼:素食者如何應對社交場合中的困難?

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社交場合經常伴隨著美食與交流,對於素食者來說,這可能帶來一些困難和挑戰。作為吃素超過30年的「前輩」,我深刻明白這種情況下的尷尬和不適。在這篇文章中,我將向您提出一些建議,以幫助素食者在社交場合中更融洽地參與,並營造一個尊重和包容的共享環境。

2025年9月3日 星期三

素食者必讀!擁抱健康關係,掌握食慾控制的秘訣

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剛吃素或正在學習吃素的時候,您是否常常感到難以抵擋食物的誘惑,尤其是當食慾和渴望出現時?

2025年8月29日 星期五

吃素遇到阻力?這 5 招幫你化解尷尬

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有時候,吃素最大的挑戰,不是在廚房,而是在餐桌上。