穿梭在素食的眉眉角角,帶你解鎖吃素的無限可能,你將發現素食不是困難重重的挑戰,而是一段發現自我、擁抱生命的旅程。

2025年9月22日 星期一

吃素,不是為了限制,而是為了自由

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最近跟朋友聊天時,話題慢慢轉到了飲食上。
其中有位朋友忽然問我一句:「你吃素不是很辛苦嗎?幹嘛要限制自己?如果平常做人對得起良心,不就好了嗎?」

老實說,這問題我以前也想過。乍聽之下,好像滿有道理的——
既然良心沒虧欠,又何必刻意為難自己的味蕾?

後來我用一個簡單的畫面跟朋友分享我的想法:
想像桌上有兩碗飯——
第一碗,三隻蝦子、一支雞腿、一撮青菜;
第二碗,三撮青菜。

它們都能填飽肚子,但我能決定自己選哪一碗。
既然我們有選擇的能力,也意味著我們有思考的機會——
那麼,我所謂的「良心」,是建立在什麼標準上呢?

如果這份良心,會因為我一時想吃肉而允許自己去傷害生命,那它的標準,是不是就太寬鬆了?

對我來說,吃素的初衷很單純:
盡量不傷害動物,讓自己的選擇多一點善意。

我並不是要每個人都跟我一樣,因為飲食本來就是很個人的事——
它受文化影響、信仰影響、甚至是童年的味覺記憶影響。
但無論如何,我希望每次做選擇的時候,
我的心能夠安靜下來,覺得——「嗯,這樣做,我問心無愧。」

我不想給這個問題一個「唯一正確」的答案。
因為每個人的路不一樣,但我們可以有一個共同的起點——
尊重彼此的選擇,在理解的基礎上交流。

有些人會因為健康吃素,有些人是因為信仰,也有人只是單純覺得蔬菜好吃。
理由不同,但如果我們都能多一點包容,就能一起創造一個更溫柔、更美好的世界。

吃素對我來說,不只是餐桌上的事,它是一種生活態度。
它提醒我——每一次選擇,其實都在塑造自己想要的世界。
而我的世界,想要多一點善意,少一點遺憾。

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