紘睿站長素食學

想開心地、自在地吃素嗎? 想成為一個令人羨慕想追隨你吃素的素食者嗎? 這在裡與你分享 為何吃素、正確吃素、如何處理吃素所面臨的疑難雜症。

2010年4月27日 星期二

懸崖邊的提醒

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想像自己就站在懸崖邊,腳步正往懸崖前進。一步一步逕自走著,完全不知道前方的危險……突然有人從後面叫住,好心的警告即將面臨的災厄,一開始還半信半疑,抬頭往前看,前方的景色多麼優美,道路多麼平坦。

正想繼續往前走,突然又有人跳出來提醒前方的危險,讓我不得不審慎評估前方的狀況。經過仔細了解之後,才體會到自己處境的危險。

真的很感恩兩位智者的提醒,及時拉了一把。雖然因此繞了遠路,多了不少開銷,費了更多的心力,但比起直接面臨的危機,這都不算什麼。

走在一個充滿危機的時代,步步為營小心為上,才能安全抵達終點!

2010年4月17日 星期六

海洋的悲鳴

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中央社的一篇報導,讓我感慨許多

2048年無魚可吃?邵廣昭敲海洋警鐘。
(中央社記者唐筱恬台北16日電)魚類即將在2048年滅絕,你能想像嗎?紀錄片「魚線的盡頭」敲響海洋資源警鐘,學者邵廣昭更進一步為此開設講座,呼籲人類重視海洋版「不願面對的真相」。

就在人們還在大口享受山珍「海味」的同時,科學研究大膽預言,魚類 2048年將從海洋消失。紀錄片「魚線的盡頭」(The End of the Line)提醒,只要人類持續過度漁撈,魚類終將滅絕。

「魚線的盡頭」改編自英國記者查爾斯.克勞福(Charles Clover)著作,由導演魯伯特.莫瑞(RupertMurray)拍成紀錄片,猶如海洋版的「不願面對的真相」。「魚線的盡頭」紀錄片中「魚在船上死命掙扎,人們卻大口把新鮮生魚片往嘴裡送」,饕客們渾然不知,下一代子孫可能再也無法享受同樣的美味。

2010年4月13日 星期二

十三行博物館半日遊

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2010/4/4

連日來的雨天,整個人都快發霉了,趁著今天天氣似乎有點好轉,帶著家人去「十三行博物館」騎騎單車,隨意走走。

中午抵達八里的時候又開始下起雨來,心想今天可能就在博物館裡度過了吧?既來之則安之,先填飽肚子再說吧。十三行博物館旁只有一家「清涼地素食簡餐」,並沒有太多的選擇。

餐廳的一樓主要是賣飲料、抓餅,供來往客人外帶。用餐的地方在二、三樓。上了二樓發現生意還挺不錯的(或許附近只有這一家素食吧)。我們坐下沒多久,又陸續來了幾組客人,很快的二樓就客滿需要往三樓移動了。

店內景觀

2010年4月6日 星期二

春吶~墾丁的海洋春天在哪?

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擁有十五年歷史的墾丁春吶活動已經結束,號稱台灣在地方紮根最深、最有口碑的地方展演文化,以及訴求來自世界各地的音樂同好們,可以儘情擁抱大自然的環境,相互交流、支持,並進而深深鼓舞週遭的人們致力於促進族群間的和諧、支持及力行環保概念、保護弱勢及援助如婦女及孩童團體、關懷流浪動物,關懷社會公益等相關活動的音樂活動(上述取自官方網站說明),真的做了什麼?每年激情後,又留下什麼文化資產?

2010年4月1日 星期四

好用免費的 FLV Converter

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手上剛好有一些 FLV 檔案需要轉燒成DVD,在網路上找到一個免費的轉檔程式,可以將FLV 檔案轉成 avi, mpeg-1, mpeg-2, mp4, mov, ipod, psp, iPhone, 3gp and mp3等等格式。
整個程式畫面簡潔好用,而且還有Portable(免安裝)版本,直接下載執行就可以了!

2010年3月30日 星期二

林大哥的雪梨

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林大哥的雪梨

昨天晚上從冰箱拿出最後一顆「林大哥的雪梨」,這是在過年前買的,也是林大哥去年農場最後一批收成的雪梨。

很驚訝可以在我家的冰箱可以保存這麼久!相信我,林大哥的雪梨並不是泡過什麼藥水,或照過什麼放射線等等之類的特殊處理,我想在林大哥用心照顧之下,水果本身旺盛的生命力,以及在高海拔無污染的環境,是造成這雪梨可以保存這麼久的主因!

2010年3月28日 星期日

做個令人仰慕的素食者

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圖為米羅·溫特爾(Milo Winter)為1919年一本伊索寓言集畫的插圖。

推廣素食,要別人跟我們一樣吃素,有許多方式,巧妙不同,這沒有固定的方法,只有隨著各種狀況靈活應用,才是有效。

不過,我想有個小秘訣可以更加分--就是讓你成為別人仰慕的素食者!

令人仰慕才能令人想要跟你一樣,包括飲食習慣。

令人仰慕說話才有力量,句句深入人心,影響深遠。

令人仰慕,相處令人如沐春風,願意追隨。

所以,就像「北風與太陽」的故事裡,請收起冷例強烈的北風,改以和煦溫暖的陽光,照亮他人心中的良知,讓人們自動褪去防衞的外衣,打從心底的接受與改變!

2010年3月10日 星期三

在 Windows 7 新增快捷列(Quick Launch)

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用慣了XP 習慣將經常使用的應用程式放到 快捷列(Quick Launch)裡,到了 Win7 之後,卻找不到這麼方便的功能。

後來了解原來在 Win7 已經改為「釘選」功能,可以將常用的程式、文件等等直接在工作列用右鍵釘選在工作列上。

no1 
●釘選程式

no2

2009年10月28日 星期三

如果台灣有一間「素食博物館」

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逛博物館,相信是許多人共同的回憶之一,舉凡藝術、人文、工藝、科技、自然、美食,或各種主題性的收藏等等,悠遊其中可獲得許多知性與樂趣。但這麼多種類的博物館,似乎唯獨缺了一種博物館——「素食博物館」。

2009年10月20日 星期二

suiis活動引領素食潮流

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韓式素食章魚燒
(最新創作-韓式素食章魚燒 粉紅的外表,咬下去帶點微辣以及泡菜的香氣,令人一口接一口!)

suiis活動打從2000年舉辦第一場活動開始,就開啟素食各種各類活動的新天地。舉凡聚餐、聯誼、茶會、急救、養生、料理、講座、音樂、登山、素烤…各類型的活動,幾乎含括想像得到的各種型態活動,有時真的不佩服參與企劃執行的志工以及其他工作伙伴。如果沒有這些伙伴群策群力,挖盡心思,發揮超人的創意,素食朋友哪有這麼多種活動可以參加?怎能盡情享受豐富的素食生活?甚至結識攜手共創未來的另一半?

2009年10月12日 星期一

10/11 氣候變遷研討會之回顧

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很感謝昨天辛苦在會場支援的suiis伙伴與台中的志工、村民:安遊走、心德、滷蛋、小綠仙、曉芬,一大早就到會場佈置、接待參觀的民眾,忙了一整天連午餐都沒有好好吃。

2009年8月24日 星期一

隱惡揚善,共創積極正面循環

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「當你用食指指責別人的同時,別忘了有四隻手指正指著自己」

「聖經中有另一妓女行淫不義被抓,眾人厭惡丟石,耶穌疾呼眾人:若自以為無罪的人,可以丟石打死她釘婦人罪」

這是小時候聽到,告訴我們要嚴以律己、寬以待人,以及關於罪與罰的故事。

2009年4月15日 星期三

suiis 十二週年慶有感

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改寫了三次企畫書的「suiis十二週年慶」,終於在週日實現演出。

活動結束後,所有工作同仁都鬆了一口氣,成就感伴隨著疲憊、酸痛而來,說話的聲音也變輕了,動作也變慢了,看得出來大家都累壞了,不過志工們看到村民喜悅的笑容,聽到村民的鼓勵,再辛苦,也都覺得沒什麼。