紘睿站長素食學

想開心地、自在地吃素嗎? 想成為一個令人羨慕想追隨你吃素的素食者嗎? 這在裡與你分享 為何吃素、正確吃素、如何處理吃素所面臨的疑難雜症。

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2017年12月20日 星期三

正妹素食廚師遭強逼煮肉的思索

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事件概要:
謝霆鋒主持的美食比賽節目,節目中包含謝霆鋒在內的三位評審,要求一名來自紐約的素食廚師現場烹煮肉類葷食,否則就必須棄賽,逼得已經16年沒有煮過肉的女主廚,連說3次「不可能」後就轉身離場,場面超級尷尬。

2017年1月19日 星期四

乘載一甲子人情味的拌飯醬

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早在四年前,我們就知道有這個產品,這原本就是一家餐廳老闆的招牌料理,後來因為客人的詢問度爆表,所以老闆索性把它產品化,變成罐裝的拌飯醬。

2016年12月7日 星期三

言行如一

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最近社會上許多紛擾,有些人對於自己的理念振振有詞,但很多時候再看仔細些,就會察覺一些蛛絲馬跡,讓我不禁想到這篇文章:

2016年9月13日 星期二

從小處律已 於細微處正身

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唐代詩人杜荀鶴有這樣一首蘊含深邃哲理的詩《涇溪》裡這樣寫道:

涇溪石險人兢慎,終歲不聞傾履人。
卻是平流無石處,時時聞說有沉淪。

2016年8月4日 星期四

創立素易購物網站背後的思維

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今天,看到這則新聞,讓我想到。

2003年一開始在網站上賣東西(現稱 素易購)的時候,有很多人不是很支持,甚至有很多網站會員覺得我們「變壞了」,覺得被背叛。認為一個好好的素食社群為何要沾惹這些銅臭味。

如果在今天,我想同樣的情況,反倒是會被捧上天,視為「社群行銷」的典範。

不過,世界就是這麼奇妙,同樣一件事,放在不同時空裡,就有截然不同的結果。

雖然被很多人罵,但是我知道我自己要的是什麼:

我要讓網站有能力自給自足得存活下去,沒有收入的支援下,這個網站鐵定活不下去,更別說要繼續實現「讓素食更方便」的夢想。

其次,我希望透過商業的行為,讓廠商看見,並重視素食者的需求。

因為,如果只是一個素食社群,對廠商而言,只是一群素食同好,要不要做這些人的生意,是我來決定。要不要開發你們素食者需要的產品,我看到只是市場夠不夠大,利潤夠不夠。雖然當時我們一直在推動素食標章,但是現實是殘酷的,在廠商的心目中,素食只不過是消費市場裡的極少部分人,為了這少數人特地開發素食的產品?頭殼壞了嗎?有清楚標示素食能不能吃就很了不起了。

當我們踏入素食購物之後,從第一樣商品~「素食導覽手冊」開始,逐漸增加「組合式環保筷」、素食食品、素食清潔品、素食寵物食品....直到現在上千種商品。

過程中也不斷的教育廠商,什麼才是真正的素食,以及表面不可知的葷食元物料與添加物:含有牛胃酵素的起司、含有明膠的糖果與膠囊、從胭脂蟲提取的紅色色素、從動物成分而來的膠原蛋白....

一點一滴,費心的跟廠商溝通,哪些東西是素食者不能吃、不能放的。

經營出口碑之後,廠商也開始覺得素食市場不是他們想像中那麼貧瘠。我們透過消費力,反過頭來跟廠商溝通產品的調整,從蛋奶素調整成奶素;從奶素再進一步調整為全素。過程中,為了維持產品的品質,我們與廠商來來回回好幾次,無非就是希望提供素食者安心又符合我們全素期待的商品。

於是全素蘇打餅、全素蛋糕、全素麵包、全素點心、全素貓狗食品......一一被調整開發出來。

雖然辛苦,但值得!

真的很幸運,遇到許多很支持素食的老闆,願意聽進去我們的建議,真的很感謝他們不斷的投入研發,我們今天才有這麼多好吃、好用的素食產品。

我認為,未來有健康環保概念的新廠商,會明白素食是未來的趨勢,更是所有消費市場的最大集合,積極的投入研發全素的商品。屆時,將是所有人的福音!

2016年5月17日 星期二

君子不器

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過往的經驗是我們生命的累積,往往是我們趨吉避凶的依憑,但也有可能是阻礙我們的一道高牆而不自知。

昨天與夥伴談到我需要面對自己的心理障礙的時候,我腦中跳出第一句就是「君子不器」,我讓自己的過往經驗綁住了!

論語為政篇:「子曰:『君子不器。』」從字面上來說,君子該立志成為偉大人物,應避免自己變成像器皿一般只有單一用途的人,比喻人要多才多藝。不過若孔子只是勉勵他的學生要多才多藝,那格局未免太小了。

2016年5月3日 星期二

堅持與放棄

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堅持與放棄,都是在我們的選擇之中。

有人說放棄是容易的,堅持是困難的。

放棄一段刻骨銘心的感情,絕對不是那麼容易;但堅持每天不餓肚子也不是那麼困難....Winking smile

2016年4月19日 星期二

成為航行在未知素食領域的企業家

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(圖:維基百科)

在創立自己Facebook粉絲團過程中,令我花最多心思在斟酌的地方,其實不是粉專的名稱,反倒是「類別」這個選項。

2012年5月9日 星期三

素食者必讀~和平飲食

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和平飲食封面

2012年2月14日 星期二

初次創業的心路歷程

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(圖片引用simonov)

自己創業是一種冒險,更是一種學習。就像登山過程,站在入口地圖處,心裡盤算著整個路線該如何前進,覺得應該能夠經鬆應付。越深入高山,越覺得不是那麼一回事。氣候的瞬息萬變,自己體力的負荷,與當初預料的往往都不相同。該是繼續堅持?還是就此放棄?每踏出一步都是一個謹慎的選擇,絲毫馬虎不得。

這讓我想起當年的一段歷練的過程……

2011年9月19日 星期一

台南古早味的零嘴--「椪糖」

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在我們以前小時候那個年代,酥酥脆脆入口即化的椪糖可是小朋友超愛的零嘴呢!

從製作過程將平凡的砂糖水,煮成充滿泡泡的模樣,最後再加上小酥打,快速攪拌後,最神奇的時刻來了~棕褐色的糖漿就在你的眼前迅速膨脹......

2010年12月24日 星期五

今晚是平安夜,送給大家滿滿的祝福!

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這是今天剛剛收到企劃部同事親手製作的聖誕卡片,也將這份祝福分享給大家!

叮叮噹~今晚是平安夜,大家有什麼計畫呢?

與三五好友參加聖誕party,或是到教會參加晚會,還是窩在家裡享受自在的快樂?

記得小時候,聖誕時節學生們最忙碌的事情,就是到台南市的北門路大型書局買聖誕卡片,各家文具店一樓門口都擺滿了卡片。放在一個臨時搭建的支架上,上方放置一片三合板構成一個大平台當桌面,上方擺滿數百種聖誕卡片。卡片一張張的放在小紙盒裡,信封套就壓在卡片的最下面,拿了一張卡片,自己得從最下面取出對應的信封。

挑卡片是整個過程中最累人的時刻,不僅眼睛要掃描著各種設計圖案,鼻子也會聞到各種不同的香味,還要對照著寄送名單,細細挑選適合要寄送對象的圖案語內文祝福語,才不致於令收信者會錯意,表錯情。

2010年11月2日 星期二

愛與誠~素食推廣的基石

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常聽到許多人對「素食者」抱持一些負面奇妙的看法,我覺得不盡然都是飲食習慣不同造成的觀念落差,有時反倒只是「人情世故」的問題罷了。

2010年7月12日 星期一

善用資源收穫更大

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日前收到幾位熱心朋友的轉寄新聞,關於有位神秘男子無償提供48萬給予素食餐廳老闆,請老闆用這筆錢連續八個星期的星期日免費請民眾吃素食。

我不認識這位善心人士,也非常讚嘆有人願意花大錢請大家吃素,這種情操不是一般人可以做到。只不過,對於這個免費請吃素的做法感覺有點遺憾。

因為這個做法對於影響民眾改吃素的觀念實在有限,經過這八週免費品嚐之後,有多少人會因為吃了這餐而改吃素?對非素食者來說,這個免費餐又代表什麼意義呢?今天來排隊的民眾裡,又有多少人原本就是衣食無缺?有需要去消費這個免費餐嗎?所以這個做法除了讓民眾嘗試吃素,對於素食美味有個初步認識有這點好處之外,無形中對於衝著可以免費吃一餐的「貪小便宜」觀念,反而有點推波助瀾的缺點。

如果這筆錢能夠用在更需要的民眾身上,譬如餐廳附近的育幼院、安養院、低收入戶者,請他們來登記,或透過社福機構來安排,統計餐點份量,然後設計出符合他們需要的餐點,以計劃性的烹調、配送,並且從中讓他們了解素食對健康、對環境、對動物的好處與優點。一來,讓不得溫飽的民眾獲得食物的補給,讓基本生存得以保障;因為是計劃性烹煮,食物不會因為吃不完,或吃太多而浪費;讓獲得餐點的人對素食更有進一步的認識,在心裡種下一顆素食的種子,或許未來有朝一日能夠發芽茁壯……如此一來,是否會更有意義些?

無論如何,我都對於這位捐錢的無名氏感到佩服!不過,如果能稍微調整一下做法,那麼這份心意應該能夠發揮更大的效益。

2010年7月8日 星期四

陪伴

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隨著自己年歲的增長,回首過去一一檢視,才逐漸體會父親的想法與感受,明白自己年輕時對父親的印象有著先入為主的偏見,也開始懂得許多事情並不是黑與白這麼單純。自己一味追求所謂的合理,說穿了只不過是天秤座想要維持平衡的一種天性罷了,苛求了對方,自己也難受。

今年農曆春節回台南老家過年,除夕團圓飯後,姊姊特意搬出父親愛喝的威士忌,邀父親一起共飲。父親知道我不愛喝酒,看的出他刻意避開邀請我,不過我能夠體會他很希望我這個做兒子的,能夠陪他喝上一杯。

我另外拿個酒杯,裝滿了冰塊放在桌上,先幫父親倒了酒,自己也倒了一些,父親看著我,露出淺淺的微笑,就如往常一般,話不多,就一字:「喝!」

2010年5月6日 星期四

幸福天堂的鑰匙

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小妹妹,相信今天發生的一切將會成為你回憶中一段鮮明的畫面,
無論你多麼的痛苦,多麼的無奈,多麼的不願,還是得放開。

2010年4月27日 星期二

懸崖邊的提醒

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想像自己就站在懸崖邊,腳步正往懸崖前進。一步一步逕自走著,完全不知道前方的危險……突然有人從後面叫住,好心的警告即將面臨的災厄,一開始還半信半疑,抬頭往前看,前方的景色多麼優美,道路多麼平坦。

正想繼續往前走,突然又有人跳出來提醒前方的危險,讓我不得不審慎評估前方的狀況。經過仔細了解之後,才體會到自己處境的危險。

真的很感恩兩位智者的提醒,及時拉了一把。雖然因此繞了遠路,多了不少開銷,費了更多的心力,但比起直接面臨的危機,這都不算什麼。

走在一個充滿危機的時代,步步為營小心為上,才能安全抵達終點!

2010年4月6日 星期二

春吶~墾丁的海洋春天在哪?

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擁有十五年歷史的墾丁春吶活動已經結束,號稱台灣在地方紮根最深、最有口碑的地方展演文化,以及訴求來自世界各地的音樂同好們,可以儘情擁抱大自然的環境,相互交流、支持,並進而深深鼓舞週遭的人們致力於促進族群間的和諧、支持及力行環保概念、保護弱勢及援助如婦女及孩童團體、關懷流浪動物,關懷社會公益等相關活動的音樂活動(上述取自官方網站說明),真的做了什麼?每年激情後,又留下什麼文化資產?

2010年3月30日 星期二

林大哥的雪梨

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林大哥的雪梨

昨天晚上從冰箱拿出最後一顆「林大哥的雪梨」,這是在過年前買的,也是林大哥去年農場最後一批收成的雪梨。

很驚訝可以在我家的冰箱可以保存這麼久!相信我,林大哥的雪梨並不是泡過什麼藥水,或照過什麼放射線等等之類的特殊處理,我想在林大哥用心照顧之下,水果本身旺盛的生命力,以及在高海拔無污染的環境,是造成這雪梨可以保存這麼久的主因!

2009年10月12日 星期一

10/11 氣候變遷研討會之回顧

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很感謝昨天辛苦在會場支援的suiis伙伴與台中的志工、村民:安遊走、心德、滷蛋、小綠仙、曉芬,一大早就到會場佈置、接待參觀的民眾,忙了一整天連午餐都沒有好好吃。